ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ОТ 1 ГОДА
🍴КУКУРУЗНАЯ КАШКА
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
Кукурузная крупа - 60 гр
Биолакт без сахара Тема - 100 мл
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Крупу промыть,отварить ( 60гр крупы и 120мл воды).
В готовую кашу добавить кусочек сливочного масла и залить биолактом.
🍴ФРИКАДЕЛЬКИ В СМЕТАНЕ
Рекомендуется детям: от 1 годы
Время приготовления: от 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
фарш - 200гр
рис - 2 ст.л
лук - 1 небольшая луковица
специи и зелень по вкусу
сметана - 3 ст.л
мука - 1 ст.л
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
нарезать. Смешать с фаршем все, добавить специи и сформировать фрикадельки. Укладываем фрикадельки в кастрюлю и заливаем доверху водой.
Сметану смешать с мукой, и за 5 мин до готовности фрикаделек добавить соус.
🍴ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
овсяные хлопья - 2-3 ст л
мука - 2-3 ст.л
яйцо куриное - 1 шт
яблоко - 1 шт
молоко/кефир/йогурт - 1-2 ст.л
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Яйцо взбить с молоком.
Яблоко очистить, натереть на крупной тёрке.
Муку и хлопья смешать с молоком и яйцом+ яблоко.
Если тесто жидкое, добавьте ещё немного муки.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде с а/ п без масла.
🍴ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 50 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
творог 5% - 500гр
кисломолочный продукт(бифедок,снежок,ряженка, йогурт) - 500 мл ✓ яйцо - 3 шт
манная крупа - 200гр +/-
ваниль
Подсластитель по вкусу
сода щепотка
масло сливочное - 50гр
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Все смешать блендером,масло растопить и влить в массу, добавить Подсластитель,соду и ваниль.
Манную крупу добавляйте постепенно, смотрите по консинстенции ( не сильно густая и не жидкая,чуть жиже сметаны)
Выпекаем в хорошо разогретой духовке при 180° до готовности 40 - 50 мин.
🍴СОУС ОВОЩНОЙ
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
картофель - 2 шт
кабачок - 1 небольшой.
лук - 1 луковица небольшая
морковь - 1 небольшая
томат по вкусу
зелень,специи по вкусу.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Овощи очистить, промыть, нарезать кубиками кабачок, картофель,лук.
Морковь натереть на мелкой тёрке.
В ёмкость кладём морковь, лук и тушим 5 мин,далее добавляем кабачок,тушим ещё 10 мин,далее картофель, специи и вода 250 мл +/- так чтобы покрывало овощи.Готовим до готовности овощей ( 20-25 мин)
В готовое блюдо добавить капельку растительного масла.